Dopřejte si blahodárnou zásadito-minerální koupel,
zastavte se a nechte se hýčkat. Vaše tělo Vás nosí celé dny, kůže je největším detox orgánem těla a mi ji věnujeme tak málo pozornosti. Při této terapeutické koupeli s mixem solí, jílu a dalších blahodárných přísad si nejen odpočinete, ale ozdravíte tělo a vyloučíte z něj toxiny. Vypijete si bylinkový čaj a připravíte tak tělo na zahájení detoxu. Koupel sama o sobě udělá další část a poslední část je již na Vás.
Je nutné zvýšit příjem vody a nechat tak odcházet to, co již v těle nechcete a nepotřebujete střežit.
Pokud si chcete koupel dopřát sami doma, máme pro Vás balíčky - buď na domácí použití a nebo v dárkové podobě, abyste mohli obdarovat i své blízké. Součástí balíčku je i recept, kdybyste si jednotlivé přísady chtěli namíchat sami.
Nemáte doma vanu? Nevadí, detox můžete tělu dopřát i přes ruce a nebo nohy. Stačí napustit lavór s teplou vodou tak, aby voda sahala nad kotníky či skryla celé předloktí.
Po koupeli nebo i během ní je potřeba mechanicky odstranit toxiny, které se během detoxu vyplavily na kůži. Žínkou posypanou krystalky himalájské soli uděláme mechanický peeling (“vydrbeme” kůži - aby to bylo stále příjemné) a poté již neoplachujeme vodou ze sprchy. Ideální doba je 45-60 minut, bylo by dobré zůstat v koupeli nejméně 30 minut. Teplota vody ideálně 36-38 C.
Tip: Nejprve napusťte vanu a poté nasypte sůl. Pro čištění vany můžete použít čisticí přípravek s octem.
Výhody detox koupelí:
Přírodní vyčištění celého těla vhodné pro jemnou, citlivou a problematickou pleť samopromaštění pokožky, pokožka je hebká a vláčná.
Uvolňuje tělo, ducha i mysl po stresujícím a náročném dni.
Ponořením celého těla do zásadité soli dojde k aktivaci velkého množství potních a mazových žláz a tím k vyloučení velkého množství kyselin. Celotělová koupel je nejefektivnější zásaditou procedurou. Koupele chodidel či předloktí jsou vhodné k optimálnímu zahájení zásadité péče o tělo. Můžete je provádět denně, čímž podporujete jemné odkyselení organismu.
Chodidla jsou v lidovém léčitelství tzv. „pomocné ledviny“ a mohou díky pravidelné zásadité péči odlehčit čistící funkci ledvin. Jsou sladěny s čakrami lidského těla a pomáhají je otevírat a zabezpečovat plynulý tok energie.
Právě v našem dnešním přetechnizovaném světě může vést elektrosmog, např. vlivem elektrických a elektronických přístrojů, stožárů mobilního radiotelefonního spojení apod., k energetickým zátěžím. K tomu se v této uspěchané době přidává neustálý tlak na termíny a výkon, souběžné provádění více různých prací, předrážděnost, stres a hektičnost.
Abyste se naučili, jak lépe naložit s každodenními nároky a zátěží, je důležité najít správnou rovnováhu mezi fázemi podávání výkonu a odpočinku.
Zásaditá péče o tělo znamená, že si vědomě dopřejete čas sami pro sebe.